コスメコンシェルジュLIZのWORLDコスメ図鑑etc・・・

コスメコンシェルジュ 1期生・登録販売者試験合格者の美容ライターLIZがお送りするWORLDコスメ図鑑

1月5日まで、1+1キャンペーン中☆毎日のぐっすりをサポート~スムーズナイト~




1月5日まで、1袋購入すると現品1袋が
付いてくる新発売記念キャンペーン中の睡眠サポートサプリメント
スムーズナイトを夜眠る前に摂取し お正月は、久しぶりにゆっくり・
ぐっすりと眠りました^^
スムーズナイト

肌のゴールデンタイム 23時~2時
この時間帯に質のよい眠りをとることで美肌へ導く
成長ホルモンがでると言われています。

翌朝早朝5時起き・・・こんな時に限って
眠ろうとすると余計に目が冴えてしまい眠れないという
事はありませんか??
『早く寝なくては』と思うことでストレスになり眠れなくなっている
のかもしれません。

日中は交感神経が活発になり睡眠時は副交感神経が
活発になります。
副交感神経はリラックス効果をもたらすので
夜更かしや、睡眠不足などは交感神経と副交感神経
のバランスも崩れ 自律神経の乱れにもつながります。

こちらのサプリメントは、リラックスモードへと導くことで
質のよいぐっすり感をサポートしてくれるサプリメントです。

夜何度も目が覚めてしまうので、なかなかしっかり熟睡できている感が
なく、睡眠時間も長いほうではないのでお正月はぐっすり眠ろうと
思い、こちらのサプリを取り入れました^^
スムーズナイト

朝の起床時のスッキリ感が違うように感じ、いつもは
夜中何度も目を覚ますのにグッスリ

継続摂取しているのですが、肌荒れも緩和したように
感じるので、改めて眠りの大切さを見直すきっかけにもなりました



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使用感・レビューは、私の感じた事を書いておりますので
すべての方のお肌に合うとは限りません。
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