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アロマの香りで贅沢な眠りを~【ファブリーズスリープ】ムーンライトラベンダー~

睡眠時に成長ホルモンが多く分泌されることで
健康とキレイな肌を保つ事ができるので睡眠は
とっても大切です。

しかしながら、心配事やストレスなどでなかなか寝付けなかったり、
深夜まで、パソコン・スマホなどの光を浴びることで体内時計が
くるいがちになり上質な睡眠を取ることが難しい…

そんな悩みを持つ女性たちに『アロマの香りで贅沢な眠りを』
提案するファブリーズスリープ♪
【ファブリーズ】スリープ(ムーンライトラベンダー)
香り診断チェックで、ムーンライトラベンダーがピッタリだったので
こちらを2個購入しました。

【ファブリーズ】スリープ(ムーンライトラベンダー)
【ファブリーズ】スリープ(ムーンライトラベンダー)
夜、ベットに入って3~4時間以上寝付けず、
気が付けば朝・・・
眠れない日々が続いていたので、疲れが取れず…体が重い。
そして、肌荒れもではじめてしまっていました。

睡眠中は、眼球が活発に動くレム睡眠(Rapid Eye Movement)と
眼球が動かないノンレム睡眠の2パターンを
一時間半ほど周期で繰り返しています。
最初のノンレム睡眠時に、美肌・健康に導く成長ホルモンが
多く分泌されると言われているので、上質な眠りは美肌作りには
欠かせません。

【ファブリーズ】スリープ(ムーンライトラベンダー)
アロマの中でもラベンダーは、心を落ち着かせリラックス効果を
与えることにより、不眠症状に働きかけたり、生理痛などにも
効果的だと言われています♪

公式HPでは、ピッタリな香りを探せる
香りジェンヌタイプチェック
もできるので、あなたにピッタリな香りを見つけて下さい♪

今日は、香りを嗅いでいたら
眠くなってきたので、(人-ω-)゚*。★おやすみなさい★。*゚

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